Esidiabetes

Esidiabetes eli prediabetes – kohonneet sokeriarvot, insuliini­resistenssi ja meta­bolinen oireyhtymä.

Pysäytä esidiabetes

Esidiabeteksesta puhutaan, kun veren sokeriarvot ovat koholla, mutta varsinainen diabetes ei vielä ole puhjennut. Tieto kohonneista sokereista on arvokas: saat vielä tilaisuuden torjua diabeteksen.

Käytä se hyvin!

Kun diabetes kurkkii jo kulman takaa, on asiantunteva apu tarpeen.

Varaa diabeteshoitajaltamme etäaika esidiabeteksen hoitoon, kun:

  • laboratoriokokeissa sokeriarvot ovat viitearvojen yläpuolella
  • sinulla on joskus todettu raskausajan diabetes ja haluat seurata, että sokeriarvot pysyvät kunnossa raskauden jälkeen
  • sinulla on insuliiniresistenssiin sopivia oireita, kuten esimerkiksi keskivartalolihavuus, epäedulliset veren rasva-arvot tai kohonnut verenpaine.
Esidiabetes nujerretaan askel kerrallaan, pitkäjänteisellä työllä. Saammeko näyttää suuntaa ja auttaa sinut yli esteistä?
Tarvitsetko apua ajan varaamiseen? Lue ajanvarausohje!

Miten esidiabeteksen etävastaanotto toimii?

Kun olet varannut ajan, saat sähköpostiisi linkin etävastaanotolle. Vastaanottoajan alkaessa klikkaa linkkiä, ja vastaanotto avautuu.

Ennen vastaanottoa on hyvä ottaa esille tiedot lääkityksestäsi ja verikoetuloksistasi.

Varausaikatyypit esidiabeteksen hoitoon:

Esidiabeetikolle sopivat erinomaisesti esimerkiksi nämä vastaanotot:
1. Elämäntapaohjaus
Sisältää mm:
  • Ruokavalion, liikuntatottumusten ja muiden elintapojen läpikäyntiä ja niiden vaikutusten analysointia.
  • Yksilöllisiä ideoita toimista, joilla saat esidiabeteksen kuriin.
  • Kysymyksiin vastaamista – kysy esidiabeteksesta mitä vaan, me vastaamme!
2. Asiakassuunnitelma
Suunnitteluvastaanotolla mietimme, kuinka sokeriarvojasi kannattaisi tulevaisuudessa seurata, minkälaisia tavoitteita sinulla on, ja mikä niiden saavuttamisessa on tärkeintä.
3. Esidiabeteksen seurantakäynti

Selvitetään, mikä on verensokeriarvojesi tilanne tällä hetkellä: kannattaako tehdä korjausliikkeitä, ja jos, niin minkälaisia? Eihän diabetes ole jo puhjennut?

Jos arvot ovat jo diabeteksen kynnyksellä, käydään vielä läpi, minkälaisella omahoidolla voisit siirtää lääkehoidon aloittamista – tai parhaassa tapauksessa jopa normalisoida verensokeriarvosi.

4. Muu ajanvaraus
Etkö ole ihan varma siitä, mistä esidiabeteksessa on kysymys? Eikö ajanvarausvaihtoehdoista mikään tunnu sopivan tarpeisiisi? Varaa silloin tämä aika!
Tule sellaisena kuin olet — meidän tehtävämme on auttaa!