Verensokeri

Diabetes, verensokeri, verensokerin arvot, mittaaminen ja erilaiset mittaustavat.

Veren­sokeri ja sen mittaa­minen

Verensokerin mittaaminen kuuluu jokaisen diabeetikon arkeen. Tavoitearvot vaihtelevat yksilöllisesti, ja on tärkeää, että tiedät, minkälaisiin sokeriarvoihin juuri sinun on järkevää pyrkiä.

Verensokerin eli veren glukoosi­pitoisuuden arvot

Paastosokeri, eli verensokeri 8–12 h syömättömyyden jälkeen on normaali, mikäli sen arvo on 3.5–6.0 mmol/l.

Insuliini- tai lääkehoitoisen diabeetikon ei pitäisi päästää verensokeriaan laskemaan alle 4 mmol/l. Lue lisää hypoglykemiasta täältä!

Aterian jälkeen (n. 2 h) normaali verensokerin arvo on alle 7,8 mmol/l.

Diabeetikon tavoitesokeriarvot ovat kuitenkin yksilöllisiä, ja sinun tulisi tietää oma tavoitteesi. Voit tarvittaessa varata meiltä ajan hoitosuunnitelmaa varten!

Verensokerin mittaaminen

Kotioloissa verensokeri mitataan sormenpäästä.

Tarvitset mittaamista varten:

  • verensokerimittarin
  • testiliuskoja
  • pistolaitteen.
Tekniikka vaikuttaa tulokseen: sormien pitäisi olla puhtaat, veripisaran riittävän kokoinen ja näytteenottotekniikan muutenkin kohdallaan. Halutessasi saat meiltä apua ja hyviksi havaittuja vinkkejä pistämisen opetteluun!

Sensorointi eli glukoosin pitkäaikaisseuranta

Selkeimmän kuvan verensokerin vaihtelusta saat sensoroinnilla, jossa mitataan kudosnesteen sokeripitoisuutta jatkuvasti. Sensorointi voidaan tehdä joko lyhyenä tarkkailujaksona tai jatkuvana seurantana. Glukoosimonitorointi helpottaa diabeetikon arkea ja auttaa ennakoimisessa.

Lue tästä lisää sensoroinnista ja palveluistamme!

Verensokerin mittaukset terveydenhuollossa

Verensokeria voidaan myös mitata terveyskeskuksessa tai lääkäriasemalla. Tavallisimmin tällöin seurataan paastosokeria ja ns. pitkää sokeria, eli HbA1c-arvoa.

HbA1c kertoo sokeritasapainon pitkän aikavälin vaihteluista. Se mittaa, paljonko sokeria on tarttunut veren punasolujen hemoglobiiniin mittausta edeltävien viikkojen aikana.

Lisää pitkästä sokerista voit lukea täältä!

Epäiletkö diabetesta?

Joidenkin arvioiden mukaan jopa 100 000 suomalaista sairastaa kakkostyypin diabetesta tietämättään. Diabeteksen oireet voivat hiipiä elämään vaivihkaa, ja esimerkiksi väsymystä voi vahingossa alkaa normaalina olotilana.

Varaa meiltä aika, kun:

  • tunnistat itsessäsi diabeteksen oireita, kuten väsymystä
  • epäilet, että elintapasi ovat altistaneet sinut diabetekselle
  • arvelet, että diabetesriskisi on kohonnut (taustalla esimerkiksi sukurasitus)
  • sinusta tuntuu, että verensokerin heilahtelut vaikuttavat liikaa arkeesi.
Myös pelkkä huoli on oivallinen syy varata aika. Tule etävastaanotolle ihan omana itsenäsi, me huolehdimme muusta!
Tarvitsetko apua ajan varaamiseen? Lue ajanvarausohje!