Ohjelma suunnitellaan jokaiselle yksilöllisesti. Siinä keskitytään niihin muutoksiin, joista on juuri sinulle eniten hyötyä.
Ohjaajasi ei saarnaa tai syyllistä, vaan keskityt työskentelemään motivaation ja toimintaasi ohjaavien arvojen kautta. Pian huomaat jo nauttivasi oman terveen päiväsi rakentamisesta.
Ota ensimmäinen askeleesi kohti hyvää oloa vaikka heti!